Какие заболевания можно вылечить пением?

По сообщению немецкого портала Evangelisch, председатель ассоциации «Звуки легких», пульмонолог Томас Даппер в Саарбрюккене, пение способствует укреплению дыхательных мышц, особенно диафрагмы.

Для кого организован хор?

«К участию в хоровой деятельности приглашаются люди с респираторными заболеваниями, такими как астма, легочный фиброз или хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), которые не могут или не хотят пользоваться сопутствующими видами терапии в виде спорта для легких, но хотят сделать что-то полезное для своего тела и души», – говорится в сообщении ассоциации.

Под руководством певицы и дирижера Клаудии Кеммерер будет тренироваться дыхательная мускулатура для увеличения активной емкости легких. Это поможет облегчить такие симптомы, как одышка, и научит правильно управлять дыханием в повседневной жизни.

Пение для здоровья легких

Пациенты с респираторными заболеваниями участвуют в певческих группах с целью улучшения своего состояния. В Великобритании таких групп насчитывается более сотни, по всему миру также они распространены. Поскольку такое пение фокусируется на улучшении контроля дыхания и осанки при респираторных заболеваниях, а песни служат инструментом для этой цели, такая практика отличается от обычных занятий пением.

В таких певческих группах практикуют управление положением тела и дыханием, занятия, адаптированные к заболеваниям легких, в частности обструкции воздушного потока. Кашель является распространенным симптомом респираторного заболевания и может ограничивать участие в традиционном хоре, тогда как специальные певческие группы обеспечивают более терпимую среду для участников.

Может ли пение помочь при ХОБЛ и астме?

Пение как средство лечения астмы и ХОБЛ привлекло внимание исследователей, возможно, из-за того, что оно обещает улучшить самочувствие здоровых людей. Что еще более важно, контроль дыхания, используемый в формальном обучении пению, может быть аналогичен контролю дыхания при ХОБЛ и астме.

Петь и лечиться

Люди с астмой часто обращаются за немедикаментозным лечением. Поощрение медленного выдоха и вовлечение живота или диафрагмы, а не грудной клетки, часто рекомендуется в качестве дополнительного лечения астмы, особенно у тех, у кого фармакологическое лечение не улучшило состояние. Одно исследование показало, что 15 минут диафрагмального дыхания в течение четырех недель уменьшило одышку.

Иван ВИШНЕВСКИЙ

Фото из открытых интернет-источников