Большинство витаминов признали бесполезными для организма

Медики считают, что влияние большинства добавок на организм серьезно преувеличено, сообщает life.ru. Анализ мультивитаминных комплексов, представленных на рынке, позволил специалистам из Ассоциации американских кардиологов сделать вывод, что витамины группы В, С и D, содержащиеся в большинстве БАДов, практически бесполезны.

В ходе исследований было доказано, что единственным источником «правильных» витаминов, других полезных веществ и микроэлементов могут служить лишь натуральные продукты. В частности, витамины A, C и E можно получить из овощей и фруктов. При этом витамину С особенно досталось от ученых: они заявили, что этот витамин не помогает быстрее выздороветь при простуде.

Ранее медики выяснили, что дефицит витамина D, который считали одной из причин развития болезни Альцгеймера, практически не влияет на состояние и здоровье мозга.

Подготовлено службой новостей «Нового радио»