В Великобритании появились необычные фитнес-залы

Британский бизнесмен Дэвид Ллойд, которому принадлежит сеть фитнес-залов, внедрил новые классы под названием Napercise (производное от слов «Nap» (короткий сон) и «Exercise» (упражнение)). Гости, которые приходят в студию, не найдут там никаких спин-байков или беговых дорожек — только односпальные кровати.

В новом тренажерном зале делать, по сути, тоже ничего не нужно, только поспать около 45 минут, и обязательно во второй половине дня. По словам создателей, дремота действительно способна сжигать калории. Этому способствует и специально настроенная невысокая температура в студии. Главная цель таких «тренажерок» — восстановить ум и поднять настроение в середине рабочего дня.

Клубы рассчитаны на людей с утомительным рабочим графиком. Особо они акцентируются на родителях маленьких детей. Идея ввести залы для сна возникла из-за исследования, согласно которому в Британии 25% родителей спят меньше 5 часов.