Помимо сладостей, проверку на безопасность часто не проходит плодоовощная продукция, орехи и бакалея.
Около 6% 13-летних швейцарцев курили хотя бы один раз в месяц до проведения исследования наркозависимости в Швейцарии – это вдвое…
Как известно, недостаток сна снижает сопротивляемость организма болезням. От недосыпа люди набирают лишний вес, а нарушение биоритмов может привести к…
Многие ученые называют ногти «зеркалом» здоровья организма. Например, белые пятна сигнализируют о недостатке цинка или кальция. По состоянию ногтей даже…
Во второй половине XX века рацион питания в западных странах претерпел огромные изменения, которые могут привести ко многим неблагоприятным последствиям…
Благотворное влияние ходьбы на организм человека подтверждается многочисленными исследованиями, и вот теперь появилось еще одно доказательство.
Сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки и достаточная продолжительность сна – три основных стандарта здоровья, признанных международным сообществом.
Многие факторы влияют на риск развития депрессии и одним из них считают наше меню.
Весенний авитаминоз – вещь коварная. Он сопровождается плохим настроением, упадком сил, стрессом и болезнями. Нехватку витаминов, микроэлементов и аминокислот может…
Сокращение мясного рациона было бы полезно и для здоровья французов, которые едят гораздо больше мясных продуктов, чем рекомендуют ученые.