Примерно 30% детей в Беларуси имеют лишний вес

Такие данные озвучила заведующая лабораторией проблем здоровья детей и подростков РНПЦ «Мать и дитя», кандидат медицинских наук Маргарита Девялтовская, передает агентство «Минск-Новости».

«В США детей с лишним весом насчитывается 81%, и американские исследователи расценивают эту цифру как катастрофическую, – отметила врач. – Конечно, в Беларуси число полных детей не так критично, однако почти треть – это тоже много».

По мнению специалиста, одна из причин появления лишних килограммов у детей – гиподинамия (малоподвижный образ жизни). «Юное поколение слишком много времени проводит за компьютерами, «зависает» в социальных сетях, вместо того чтобы посещать спортивные секции или просто гулять на свежем воздухе», – обозначила проблему Маргарита Девялтовская.

Специалист рекомендует школьникам три раза в неделю заниматься в спортивных секциях. Утром, вечером – не принципиально. Главное, чтобы у детей была регулярная физическая нагрузка.

Врач также подчеркнула, что физические упражнения могут использоваться в качестве эффективного средства для лечения заболеваний нервной системы.