«Главное, чтобы горели глаза». Тренер по спортивной гимнастике с 35-летним стажем – о детском спорте, дисциплине и преодолении

Сейчас под руководством Жанны Дягель занимаются 10 девчат: шесть только знакомятся с миром спортивной гимнастики, четверо – перешли в группу спортивного совершенствования и тренируются дважды в день.

– Почему вы в свое время выбрали спортивную гимнастику?

– Честно сказать, я не выбирала: гимнастикой занималась сестра, и в четыре года я просто пошла за ней. Мне было невероятно интересно. Помню, как просила родителей, чтобы быстрее забрали из садика и отвели в зал. В 7 лет меня заметил тренер Виктор Хомутов и пригласил в спортивный интернат в столице. Было тяжело без семьи, но даже тогда я понимала: если меня выбрали из множества других детей, нельзя подвести и сдаться. Со второго по пятый класс тренировалась в Минске, а потом, когда Виктор Сергеевич стал работать в Гродно, перешла в спортивный интернат в этом городе.

– На чем делаете акцент в работе с юными гимнастками? Главное – совершенная техника и победы на соревнованиях?

– Для меня главное, чтобы каждая из них, придя в зал, реализовалась по максимуму, с помощью спорта стала разносторонней гармоничной личностью. Очень приятно наблюдать не только за достижениями девчат как гимнасток, но и за тем, как они, преодолевая трудности, меняются в лучшую сторону, становятся сильнее физически и, что еще важнее, – морально. Это преображение на самом деле очень заметно. Горжусь всеми своими воспитанницами. Одна из них – Дарья Киман – сейчас работает рядом со мной и уже показывает хорошие результаты.

– Когда к вам приходит ребенок, на что обращаете внимание в первую очередь?

– Если для художественной гимнастики хороши высокие девчата, то для нас, наоборот, среднего роста и ниже. Важны гибкость, сила, выносливость, но все это можно развить. Главное – горящие глаза и искреннее желание ребенка заниматься, его уверенное «Хочу!». Конечно, в 5–6 лет, а именно этот возраст оптимален для начала тренировок, не обойтись без поддержки родителей. Они должны быть готовы к системным занятиям, поддерживать интерес ребенка и мягко контролировать. Сейчас много детей с плохой координацией – приходится учить даже правильно бегать и ходить. Но если ребенок «горит», начать и догнать сверстников можно и в 7 лет.

– Гимнастика – тяжелый труд. Как вам удается находить баланс между необходимой строгостью и созданием комфортной для детей атмосферы?

– Баланс между строгостью и поддержкой – основа нашей работы. Без дисциплины в гимнастике нельзя – это, во-первых, вопрос безопасности, а во-вторых, условие роста.  Раньше отчасти было проще: тренер сказал – сделали. Сейчас дети абсолютно другие, не боятся задавать вопросы и выражать свое мнение, с чем-то не соглашаться. С ними надо разговаривать, хвалить за успехи и поддерживать, если что-то не получается. А иногда сделать паузу и просто обнять – девчата очень это любят и сами часто подбегают ко мне.

– Верно, что у современного поколения проблемы с мотивацией?

– Изначально мотивацию дает интерес. Потом наступает период, когда новизна утрачивается, и начинается рутина, а с терпением у детей сейчас действительно сложно. Им хочется сделать один-два раза – и чтобы сразу получилось. Иначе расстройство: «Как это у меня не вышло?!». Иногда и слезы, и злость. Однако, чтобы выучить элемент, нужно выполнить его сотни раз – гимнастика требует многократных повторений! Приходится постепенно учить выдержке и умению преодолевать трудности.

– С какими заблуждениями о спортивной гимнастике вы сталкиваетесь?

– До сих пор среди родителей распространено мнение, что в гимнастике много травм, но это лишь стереотип. Конечно, в профессиональном спорте, где совсем другой уровень сложности, от них никто не застрахован. В школе под присмотром профессиональных тренеров риск минимален. По своему опыту видим, что дети чаще травмируются в свободное время: в выходные неудачно покатались на роликах или велосипеде, упали с качелей.

– На примере кого из гимнастов вы учите своих девчат?

– Стараюсь не навязывать кумиров, но стремлюсь привить интерес к миру большого спорта, чтобы они сами искали ориентиры и видели, какой ценой гимнасты добиваются результатов. В Минске я занималась в одном зале с Олимпийской чемпионкой Нелли Ким, приходила к нам и воспитанница моего тренера Антонина Кошель, которая завоевала «золото» на Олимпиаде-1972, их поддержка и пример были очень важны.

За многолетний добросовестный труд Жанну Дягель наградили Грамотой Белорусского профсоюза работников культуры, информации, спорта и туризма. Ее учащиеся и воспитанники не раз становились победителями республиканских соревнований, участвовали в Европейских и международных турнирах.

Елена КАЯЧ

Фото автора