По статистике, ежегодно зимой число обращений к медикам из-за травм увеличивается в 2-3 раза. Как снизить травматизм при ухудшении погоды мы рассказывали.
Если взрослые в основном получают травмы при ходьбе, то дети нередко страдает от падения с тюбингов и санок. На пресс-конференции в Национальном пресс-центре врач-нейрохирург высшей квалификационной категории РНПЦ неврологии и нейрохирургии Евгений Миронец пояснил, чем тюбинг гораздо опаснее простых металлических санок.
– На санках можно затормозить ногами, можно сгруппироваться и их перевернуть, есть возможность свернуть в сторону. На тюбинге, во-первых, гораздо выше скорость, и это практически неуправляемый предмет. Плюс к этому дети, как и взрослые, часто катаются на них в абсолютно необорудованных местах – на стихийных горках. Именно из этих мест чаще всего к нам поступают дети. Выясняется, что там внизу было одиноко стоящее дерево, какая-либо стена, машина, – отметил эксперт.
Каждый год в Минске и других городах страны при катании на тюбинге дети получают переломы, повреждения связок, ушибы и черепно-мозговые травмы легкой и тяжелой степени. К сожалению, такие травмы не всегда заканчивается хорошо.
– Основной мой совет взрослым – сопровождайте ребенка при катании, исследуйте местность, где вы собираетесь кататься, возьмите и сами прокатитесь на тюбинге, чтобы понять все его подводные камни, – дает рекомендации врач-нейрохирург высшей квалификационной категории.
Поскольку катание на тюбингах и санках является одним из самых популярных развлечений зимой, сложно полностью исключить его из нашей жизни. В то же время обезопасить себя и ребенка можно, прежде всего, отдыхая в специально отведенных для этого местах.
В частности, возле горки ни в коем случае не должно быть проезжей части, деревьев, столбов и других препятствий. Нужно также позаботиться о том, чтобы одежда детей была со вставками из светоотражающего материала. Ответственность за детей лежит на родителях.
Где покататься с горки зимой
Ежегодно в столице функционирует более 40 безопасных объектов, где можно покататься. Чтобы минимизировать число травм, городские службы проводят мониторинг всех имеющихся в городе горок: где необходимо, устанавливают информационные стенды с правилами пользования, где-то делают из снега барьеры, препятствующие выезду санок и тюбингов за пределы безопасной зоны, а где-то ставят таблички, указывающие, что в этом месте кататься опасно. Вместе с тем соблюдать правила осторожности надо даже на самых безопасных горках.
Адреса безопасных горок в Заводском районе:
Ленинский район:
Московский район:
Октябрьский район:
Партизанский район:
Первомайский район:
Фрунзенский район:
Центральный район:
Памятка 1prof.by
Как не допустить падения в гололед.
Важно правильно выбрать обувь и не торопиться, идти тихо и спокойно. Секреты так называемой зимней походки заключаются в следующем: ходить нужно не прямым широким шагом, а как бы скользя. Чем меньше шаг, тем меньше энергии будет во время падения, а травма – менее серьезной. Кроме того, важно помнить о следующих зимних правилах:
– не ходите вблизи зданий из-за возможности падения сосулек;
– не выходите в гололед в состоянии алкогольного опьянения;
– при переходе дороги, особенно в темное время, снимайте капюшон и наушники;
– в дни крайне сильного гололеда не выходите на улицу – рекомендации особенно актуальны для людей пожилого возраста. Люди в возрасте даже при легком падении могут получить сильную травму, на восстановление после которой понадобятся годы.
Наталья МАРЦИНКЕВИЧ
Фото автора