Кому противопоказано окунаться в проруби на Крещение
Наверх

Кому нельзя окунаться в проруби на Крещение? Ответил врач

16 января 2025

В воскресенье, 19 января, православные отмечают Крещение Господне. В этот день некоторые люди решают окунуться в купель. Следовать такой традиции или нет, каждый выбирает сам. Однако врач предупредил, кому от этого точно стоит воздержаться.

Заведующий 11-й подстанцией городской станции скорой медицинской помощи г. Минска Евгений Юдаков отметил, что, несмотря на ожидаемую в этот день оттепель, вода на крещение будет достаточно холодной – около +2 °C.  Окунание в воду такой температуры – всегда большой стресс для организма. Поэтому каждый человек должен принять решение сам, взвесив все риски для своего здоровья. При этом специалист обозначил, кому посещение проруби противопоказано:

  • людям с острыми заболеваниями или обострением хронических заболеваний;
  • беременным женщинам;
  • детям до 7 лет, т. к. терморегуляция организма ребенка еще несовершенна;
  • людям старше 75 лет;
  • больным эпилепсией или склонным к судорогам;
  • больным сахарным диабетом;
  • гипертоникам;
  • лицам в состоянии алкогольного опьянения.

– С осторожностью или после консультации с лечащим врачом могут окунаться люди, страдающие хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания, почек, суставов, – отметил он.

Также специалист обратил внимание, что крещенские купания никакого отношения к закаливанию организма не имеют. Закаливание – это регулярные процедуры, которые постепенно готовят организм к экстремально низким температурам.

– Даже если человек здоров и не имеет противопоказаний, к этой процедуре следует подготовиться. В идеале начать нужно за несколько недель перед окунанием в холодную воду и постепенно понижать ее температуру. Тогда организм будет лучше готов к холоду. Кроме того, в купель не рекомендуется окунаться с головой – следует заходить постепенно и до уровня шеи. Перед окунанием следует провести физическую разминку, принять пищу, чтобы организм имел запас энергии. После купели нужно надеть сухую одежду и согреться в теплом помещении.

Алексей КОНОПЛЁВ

Фото Степана ТЮШКЕВИЧА

Лента новостей
Слушать радио
Новое радио Народное радио
Лента новостей
13 февраля 2025 12 февраля 2025 11 февраля 2025 10 февраля 2025
Все новости