Опасная тенденция: в мире четверо из пяти подростков малоподвижны

Исследование, проведенное Всемирной организации здравоохранения, показало, что у 81% подростков в возрасте от 11 до 17 лет нет никакой ежедневной физической активности. Они не занимаются каким-либо видом спорта, не ездят на велосипеде и не ходят интенсивно, что ставит под угрозу их настоящее и будущее здоровье.

Доклад о глобальных тенденциях в физической активности подростков – это первое в своем роде исследование, созданное на основе данных опросов, собранных среди 1,6 миллиона студентов из 146 стран и территорий за период с 2001 по 2015 год.

Полученные результаты вызывают беспокойство, поскольку физическая активность связана с улучшением работы сердца и дыхания, психического здоровья и когнитивной деятельности, что имеет значение при обучении студентов. Физические упражнения наряду со здоровым питанием также рассматриваются экспертами как ключ к борьбе с глобальной эпидемией ожирения.

В опубликованном докладе не делаются выводы, почему подростки настолько неактивны, но эксперты ВОЗ считают: цифровые технологии привели к тому, что все больше молодых людей проводят время за электронными устройствами. «У нас произошла электронная революция, которая, похоже, изменила модели движения подростков, побудила их больше сидеть, быть менее активными в целом», – считает эксперт ВОЗ Линн Райли. Среди других факторов – плохая инфраструктура и отсутствие безопасности в некоторых странах.

Исследование Всемирной организации здравоохранения показало, что пассивность подростков не зависит от уровня дохода или региона. Процент несовершеннолетних, попавших в эту категорию, варьировался от 66% в Бангладеш до 94% в Южной Корее. В странах Азиатско-Тихоокеанского региона с высоким уровнем дохода отмечается самый высокий уровень недостаточной активности, в то время, как в Индии, Соединенных Штатах и ​​17 странах Европы отмечаются одни из самых низких показателей.

Исследование также выявило различия между полами во всем мире: 85% девочек и 78% опрошенных мальчиков ежедневно не выполняют физические упражнения даже в течение часа. Больше занимаются ими юноши в богатых западных странах и девушки в Южной Азии. Наиболее низкий уровень активности девушек наблюдается в Индии и Бангладеш. Объясняется это тем, что «девочки обязаны поддерживать деятельность и домашние обязанности по дому». Только в четырех странах – Афганистане, Самоа, Тонга и Замбии – девочки более активны, чем мальчики. Гендерный разрыв также, по-видимому, связан с культурными традициями, удерживающими девушек дома, а также с проблемами их безопасности на улице.

Сергей КИРИК