Продолжительность жизни наполовину определяется генами

Желающим дожить до преклонного возраста следует заниматься спортом 5 раз в неделю, ежедневно есть разнообразные овощи и иметь много друзей. Таково общепринятое мнение, информирует Live Science.

Однако недавнее исследование ставит это под сомнение. Оно предполагает, что продолжительность нашей жизни может зависеть не столько от внешних факторов, сколько от наших генов — более чем на 50%.

Датский исследователь процессов старения Мортен Шейбье-Кнудсен описывает результаты исследования как «возвращение к реальности», которое меняет наше понимание старения. «Продолжительность нашей жизни зависит от того, как долго живут наши родители», — сказал ученый.

Влияние генов оказалось сильнее, чем ожидалось

В последнее время слишком часто мы полагали, что контролируем продолжительность своей жизни — посредством того, что делаем или не делаем: едим овощи, занимаемся йогой, заводим большой круг друзей или, наоборот, много сидим, накапливаем жир на животе, живем рядом с заводом или зависимы от вредных привычек. Раньше считалось, что долголетие в первую очередь зависит от нашего окружения и от того, как мы организуем свою жизнь.

Влияние генов на продолжительность нашей жизни оценивается примерно в 10–25% – довольно небольшая цифра. Настолько небольшая, что некоторые начали задаваться вопросом, влияют ли наши гены вообще на продолжительность нашей жизни.

Внешние причины смерти были недооценены

В исследованиях продолжительности жизни ученые часто рассматривают братьев и сестер, которые начинают жизнь со схожим генетическим составом. Однако исследователи до сих пор совершали ошибку, не рассматривая случаи, когда один из братьев или сестер умирает от события, не связанного с их генами, например, от несчастного случая или инфекционного заболевания.

Данные исследований, посвященных изучению родственных связей, частично относятся к прошлому столетию. Исследователи предполагают, что риск смерти от внешних факторов в то время был примерно в 10 раз выше, чем у людей, родившихся столетие спустя.

В опубликованном исследовании ученые исправили эту ошибку, используя когорты братьев и сестер из Дании, Швеции и США, а также немного математических расчетов. Их вычисления показывают, что генетическое влияние на продолжительность жизни по-прежнему составляет более 50%.

Образ жизни имеет важное значение

Вероятно продолжительность жизни каждого из нас предопределена. Если наши предки доживали до 70, а не до 90 лет, это увеличивает вероятность того, что мы окажемся в аналогичной возрастной категории. «Но образ жизни все равно имеет значение, – считает Мортен Шайбье-Кнудсен. – Он может повлиять на продолжительность жизни примерно на 20 лет – независимо от нашей генетической предрасположенности. В конце концов, почти 50 процентов нашей жизни все еще в наших руках».

Сергей КИРИК

Фото из открытых интернет-источников