Когда начинается и сколько длится Успенский пост
Успенский пост входит в число четырех многодневных постов наряду с Великим, Петровым и Рождественским. Даты его всегда фиксированные – Успенский пост длится с 14 по 27 августа. В 2022 года начало выпадает на воскресный день недели и совпадает с церковными праздниками Происхождения честных древ Животворящего Креста Господня и Празднеством Всемилостивому Спасу и Пресвятой Богородице, а по народному календарю 14 августа отмечают Медовый Спас.
Успенский пост установлен в честь Пресвятой Девы Марии, которой поклоняются воцерквленные христиане, считая ее эталоном непорочности и целомудрия. Завершается пост в преддверии Успения Пресвятой Богородицы – отсюда и берет свое название. В народе Успенский пост также именуют «Спасовка». Кроме Медового, в этот период еще празднуют Яблочный Спас и Преображение Господня – их даты приходятся на 19 августа.
К слову, наши предки постились на Успение многие тысячелетия. Об этом свидетельствует тот факт, что точные даты начала и завершения говения определены на Константинопольском Соборе 1166 года.
Успенский пост-2022: правила питания по дням
С 14 по 27 августа, как и во время других многодневных православных постов, наступает период воздержания от употребления в пищу некоторых видов скоромных продуктов (животного происхождения) – в запрещенном списке мясная и молочная продукция, яйца и рыба. Нельзя подавать на стол и блюда, в которых присутствует этот набор продуктов, к примеру сдобную выпечку на молоке и яйцах. Поэтому тем, кто строго придерживается поста, надо следить за ингредиентами, которые содержатся в приобретаемых продуктовых наборах.
Наши предки считали Успенский пост «сытым», поскольку к середине августа земля, в которую вложено немало труда, радовала уже щедрым урожаем – на полях, в садах и лесах собирали различные плоды: овощи, фрукты, ягоды и грибы. Растительной пищи было в достатке, поэтому на период говения можно было попрощаться с мясом, молоком, яйцами и рыбой.
Для Успенского поста разработана своя система питания. Правила для мирян более щадящие, они основаны на трех степенях поста: отказ от мяса, пост и строгий пост. Для монахов говение более жесткое, включает шесть степеней поста.
Итак, православные верующие в период Успенского поста должны придерживаться следующей схемы питания, если это не противоречит их состоянию здоровья:
Обсудить степень строгости воздержания в пище для тех, кто планирует впервые постится, рекомендуется со священником. Следует помнить, что в пост важно не только отказаться от продуктов животного происхождения, это еще и время духовного очищения, которое помогает противостоять различным соблазнам мирской жизни.
Строгий пост разрешено не соблюдать детям, беременным и кормящим матерям, пожилым и людям с заболеваниями, при которых нельзя резко менять рацион питания, а тем более исключать из пищи продукты растительного происхождения. Эти христиане могут заменить физический пост на духовный.
Что нельзя делать в Успенский пост-2022
Кроме воздержания в пище существует еще ряд правил поведения в течении 14 особенных дней перед Успением Пресвятой Богородицы, которых желательно придерживаться православным верующим:
Анжела ЛЮДЫНО
Фото из открытых интернет-источников