В Швеции полагают, что детей нужно защитить от чрезмерного увлечения гаджетами

Родителям и опекунам рекомендуется запретить использование смартфонов, планшетов и даже телевизоров в доме, где проживают дети до 2 лет, сообщает Euronews.

Почему Швеция хочет ввести ограничение электроники?

Шведское агентство общественного здравоохранения опубликовало комплекс рекомендаций, адресованных родителям и опекунам детей. Согласно им, «дети вообще не должны использовать цифровые медиа». Представители агентства рекомендуют, среди прочего, не пользоваться устройствами с экранами перед сном. Они также рекомендуют держать такие девайсы, как сотовые телефоны и планшеты, за пределами спальни ребенка во время сна.

Негативное влияние, которое оказывает воздействие смартфонов, планшетов и экранов телевизоров на здоровье детей и подростков, подтверждено во многих исследованиях, проведенных учеными со всего мира в последние годы. Рассматриваемые эффекты касаются как развития мозга и физического состояния, так и психического здоровья детей и подростков.

Использовать время правильно

Цель рекомендаций шведских медиков – обеспечить баланс между временем, проведенным перед экраном, и другими повседневными делами. Необходимо сбалансировать сон, физическую активность, общение с семьей и друзьями, приемы пищи, а также контакты с другими людьми и выполнение домашних заданий. Не менее важно ограничить доступ детей к нежелательному контенту в Интернете.

«Наше исследование показывает, что молодые люди испытывают как положительные, так и отрицательные последствия использования цифровых медиа. Многие из них осознают их влияние и хотят изменить свои привычки, и, как мы надеемся, эти рекомендации им помогут», – сообщила доктор Хелена Фрилингсдорф из Агентства общественного здравоохранения.

Ограничения должны распространяться и на подростков

По мнению авторов рекомендаций, ограничение доступа к электронным устройствам должно распространяться и на детей старшего возраста. Детям в возрасте от 2 до 5 лет следует проводить перед экраном максимум один час в день. Один-два часа в день – предел для детей от 6 до 12 лет. При этом эксперты рекомендуют юношам и девушкам в возрасте от 13 до 18 лет проводить не более трех часов в день за девайсами.

Представители Шведского агентства общественного здравоохранения также обратились к технологическим компаниям, контролирующим цифровые медиа. Они обращают внимание на то, что существующие алгоритмы эффективно удерживают детей перед экранами, что влечет за собой риск воздействия нежелательного контента.

Сергей КИРИК

Фото из открытых интернет-источников