test gtag

борьба со стрессом

Испытываете беспокойство и тревогу? Рассказываем, как перестать обновлять новостную ленту и справиться со стрессом

Безопасность – базовая потребность человека. При ее отсутствие люди испытывают стресс на грани переносимого. В 21 веке человечество находится в…

2 года назад

Хюгге, лагом, а теперь и никсен: забудьте о выгорании с помощью голландской теории

Сначала мир узнал о хюгге – датской концепции, позволяющей чувствовать себя уютно и благополучно, затем о лагом – шведской философии…

5 лет назад

Хотите снять напряжение? Дышите!

Дыхание – основа нашей жизни, отличие всего живого от неживого. Оно тесно связано с нашим настроением и мыслями: мы дышим…

5 лет назад