Двуязычие может защитить от болезни Альцгеймера

Канада официально является двуязычной страной, английский и французский языки в ней считаются равнозначными, а многие канадцы – билингвы, то есть говорят на обоих языках.

Канадские ученые из Университета Конкордия в Монреале сравнили характеристики мозга одноязычных и двуязычных пожилых людей, которые были когнитивно нормальны, имели риск субъективного снижения умственных функций или легких нарушений, или у которых была диагностирована болезнь Альцгеймера.

Ученые обнаружили, что гиппокамп, выполняющий функцию кратковременной памяти и переводящий информацию в долговременную память, у двуязычных людей с болезнью Альцгеймера был заметно больше и здоровее на вид, чем у людей, знающих один язык.

«Больше мозгового вещества было в гиппокампе, который является основной областью мозга, ответственной за обучение и память и которая сильно страдает от болезни Альцгеймера», – сказал ведущий автор исследования аспирантка Кристина Коултер.

Сохранение ткани мозга, резерв мозга и когнитивный резерв –концепция, которая относится к способности мозга справляться с изменениями, связанными со старением. Речь идет о сохранении способности человека сохранять свою форму и функции с возрастом. Считается, что умственная стимуляция, которую обеспечивает двуязычие, наряду со здоровым питанием, регулярными физическими упражнениями, хорошим сном и хорошим сенсорным здоровьем, помогает защитить мозг.

Когнитивный резерв означает, что мозг может использовать альтернативные пути для поддержания функциональности. Мозг с большим когнитивным резервом может использовать части мозга, отличные от тех, которые обычно связаны с определенной функцией, например, речью или памятью, благодаря когнитивной гибкости, приобретаемой на протяжении всей жизни.

Результаты исследования показывают, что двуязычие помогает задержать появление симптомов болезни Альцгеймера на срок до 5 лет по сравнению с людьми, владеющими одним языком. Как отметила соавтор исследования профессор Натали Филлипс: «Говорить на нескольких языках –это один из нескольких способов когнитивного и социального взаимодействия, который способствует здоровью мозга».

Сергей КИРИК

Фото из открытых интернет-источников