test gtag

бессонница

Советуют специалисты: как нормализовать сон тем, кто переболел коронавирусом

За время эпидемии Covid-19 на 42–46% увеличилось число обращений пациентов с нарушениями сна, зафиксировали российские врачи.

3 года назад

Как побороть бессонницу? Рассказываем про специальные упражнения, которые могут помочь. Спойлер: помочь может смартфон

Внимание всем, считающим овец и интересующимся странными вопросами в 3 часа ночи, – с проблемами сна можно справиться. При чем,…

4 года назад

«День инвестора-2020» завершился победой приложения, которое помогает бороться с бессонницей

Подведены итоги конкурса «День инвестора-2020», в котором участвовали 30 стартапов, 20 из них – белорусские. Победу одержал минский стартап Sova…

4 года назад

Полчаса дневного сна катастрофически необходимы тем, кто работает «головой»

В том, что дневной сон необходим мозгу, как глоток кислорода, уверен профессиональный российский сомнолог Алексей Катышев. Специалист утверждает, что «покемарить»…

5 лет назад

Ученые объяснили, почему нам трудно вставать по утрам

Ученые из Австралии провели масштабный научный эксперимент, итоги которого показали, что во время ночного сна все процессы организма чрезвычайно замедляются…

6 лет назад

Какие позы для сна самые вредные и самые полезные? Ученые нашли ответ

После сна в такой позе человек может испытывать напряжение в шее и суставах, онемение и покалывание в теле, рассказывает агентство…

6 лет назад

У ночных пробуждений есть серьезные причины, уверяют ученые

Более того, ночные пробуждения могут свидетельствовать о развитии скрытых болезней у человека, рассказывают belnovosti.by. Проведенные исследования показали, что большинство людей,…

6 лет назад