В том, что дневной сон необходим мозгу, как глоток кислорода, уверен профессиональный российский сомнолог Алексей Катышев. Специалист утверждает, что «покемарить»…
Исследователи из Гарварда выяснили, что недосып в подростковом возрасте способен провоцировать проблемы с психикой, что в конечном счете может привести…