Магнитные бури в октябре-2023: когда ждать и как защититься

Различные геомагнитные колебания оказывают негативное влияние на самочувствие определенной категории людей. Прежде всего, на метеочувствительных, пожилых и имеющих хронические болезни. Когда магнитосфера Земли реагирует на выбросы солнечного ветра или вспышки на Солнце, многие могут страдать головной болью, мигренью, чувствать слабость, сонливость, боли в мышцах и суставах.

В октябре 2023 года, по данным Центра предсказания космической погоды Национального агентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США, будет несколько магнитных бурь разной мощности.

В частности, начиная с первых числе месяца и примерное до 15 октября наблюдается активность магнитного поля Земли на уровне двух баллов, то есть фиксируются небольшие возмущение.

В конце месяца, с 25 по 27 октября, прогнозируется еще одна серьезная солнечная активность. В этот период особая категория может испытывать недомогания, включая слабость и более серьезные симптомы.

Впрочем, нынешний октябрь будет относительно спокойным в плане магнитных бурь.

Чтобы минимизировать последствия природных явлений, важно в этот период следить за питанием, употреблять как можно больше свежих овощей, фруктов и зелени, пить воду, совершать прогулки на свежем воздухе, избегать сильных эмоциональных всплесков и физических нагрузок. Кроме этого, в такие дни стоит отказаться вредных привычек – алкоголя, курения, употребления энергетиков. Старайтесь также поменьше пить кофе и крепкого чая.

По мнению специалистов, у каждого индивида существует свой уникальный предел геомагнитной чувствительности. Кто-то вообще не слышал о магнитных бурях и не следит за их календарем, другие довольно сильно страдают от геомагнитных колебаний, поэтому стараются заранее к ним подготовиться.

Наталья МАРЦИНКЕВИЧ

Фото из открытых интернет-источников