В Беларусь пришли первые серьезные морозы: столбик термометра неумолимо приближается к отметке в –20 градусов. О том, как вести себя на улице, чтобы не получить переохлаждения, рассказал исполняющий обязанности заведующего приемным отделением РНПЦ травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич.
Без алкоголя и резких погружений в горячую воду
Организм переохлаждается, когда теряет больше тепла, чем вырабатывает. Обычно это происходит при длительном нахождении в условиях пониженной температуры. Усугубляющими факторами являются сырая погода, пронизывающий ветер и высокая влажность. Предпосылками для возникновения проблем со здоровьем также могут стать слишком легкая или очень тесная одежда и обувь. В первую очередь при переохлаждении начинает страдать сердечно-сосудистая система, а также конечности, которые отдают свою кровь на поддержание центральной нервной системы и внутренних органов. Кроме того, легко можно обморозить уши, щеки и нос, поскольку они не закрыты одеждой. По статистике холодовые травмы в основном получают мужчины от 20 до 60 лет. Хотя нередко от низких температур страдают подростки, которые не всегда разумно подбирают уличную одежду.
– При переохлаждении приток крови к конечностям значительно уменьшается и возникает спазм сосудов. В этом случае конечности, если даже не омертвевают, то испытывают ишемию, то есть недостаточность кровообращения, – пояснил Андрей Ярошевич.
Ухудшить положение ко всему прочему может потребление алкоголя. В состоянии опьянения человек может недооценить ситуацию.
– Спазм станет сильнее, а человек не в силах будет понять, что у него онемели конечности. Серьезным последствием может стать обморожение, которое проявится омертвением ткани через 2-3 дня. Первоначально нельзя полностью определить степень повреждения конечностей, как правило, пальцев рук и ног. Это станет понятно по мере восстановления кровотока, – рассказал медик.
Если переохлаждение наступило, не рекомендуется согревать руки в горячей воде или в более теплой среде – это может усугубить ишемию.
– Ни в коем случае нельзя пробовать согреться алкоголем, а также резко окунать руки в теплую воду. Необходимо, чтобы восстановление кровотока проходило так же, как и при его замедлении, – изнутри. И никакого рода тепловых воздействий снаружи быть не должно, – объяснил Андрей Ярошевич.
Степени переохлаждения организма
Они различаются по мере тяжести.
Первая помощь при переохлаждении
Медики из года в год повторяют: помощь при обморожении должна оказываться правильно, иначе пострадавшему можно только навредить. Принимать меры необходимо сразу, как только у человека снизилась чувствительность обмороженной части тела, появилось ощущение покалывания. Нельзя согревать поврежденный участок быстро: к примеру, принимать горячую ванну или садиться у радиатора отопления. В то же время растирание снегом или льдом может привести к инфицированию пораженного участка, так как кристаллики поцарапают кожу.
Первое, что нужно сделать, – быстрее попасть в теплое помещение и закутаться в теплое полотенце или шарф. Может помочь согревание подмышечной области (для верхних конечностей) и паховой (для нижних). Важно греть здоровую часть тела, чтобы кровь притекала к замерзшей и отогревала ее изнутри.
Если в течение 40-60 минут чувствительность не восстановилась, значит, нужна помощь врача. Чем быстрее, тем лучше.
Врачи могут справиться даже с тяжелым обморожением, но только если человек обратился вовремя – в первые 4-6 часов с начала согревания.
Длительность лечения зависит от степени поражения. В частности, специалисты проводят мероприятия по восстановлению кровотока. Если ткани погибли (сформировались некрозы), то их необходимо удалять. На этом месте выполняют кожную пластику, а в особо тяжелых случаях проводят ампутацию.
Последствия переохлаждения
Обычно переохлаждение бесследно не проходит – защитные силы организма под влиянием такого стресса снижаются. Это создает благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, изменений в головном мозге и сосудах. Но самым серьезным последствием можно считать отморожение частей тела и конечностей.
Профилактика переохлаждений
Еще одной проблемой, с которой сталкиваются белорусы зимой, становятся гололедные травмы. О том, как их избежать и что делать, если несчастный случай все-таки произошел, можно узнать здесь. Пристальное внимание стоит обращать на ступеньки лестниц подъездов и подземных переходов, остановки общественного транспорта и горки, в том числе детские.
Подготовила Наталья МАРЦИНКЕВИЧ
Фото Степана ТЮШКЕВИЧА