test gtag

психология

Не бросайтесь в работу! Как после праздников вернуться к делам без вреда для здоровья

Новогодние праздники подошли к логическому завершению. Пришло время возвращаться на работу, учебу, и к прочим делам. Как показывает практика, войти…

1 год назад

Праздник есть, а настроения – нет. Почему мы порою грустим под Новый год?

О «новогодней» хандре корреспондент 1prof.by поговорила с доцентом кафедры экспериментальной и прикладной психологии Гродненского государственного университета имени Янки Купалы Александром…

1 год назад

Тревожный звоночек: какие правила жизни приводят к выгоранию на работе

Загруженность сверх меры, гиперответственность и чрезмерный перфекционизм на работе рано или поздно приведут вас к выгоранию. И, хотя итог всегда…

2 года назад

«Сделаю потом». Что такое прокрастинация и как с нею бороться?

За ответами на эти вопросы корреспондент 1prof.by обратилась к психологу отдела общественного здоровья Гродненского зонального ЦГЭ Надежде Шаманковой.

2 года назад

Как адаптироваться студенту-первокурснику в университете? Рассказывает тьютор профсоюзного вуза Алина Воронина

С 1 сентября порядка 48 тысяч молодых людей в Беларуси вышли из зоны летнего комфорта, чтобы окунуться в новую для…

2 года назад

Как избавится от привычки думать о работе дома, на выходных и даже в отпуске – советы эйчара

Никто не спорит, что работа является источником дохода, который в общем-то влияет на уровень нашей жизни. Но отвлекаться от напряженного…

2 года назад

Более 50% женщин в Италии страдают от домогательств или дискриминации на работе

Тысячи итальянок заявили о непристойных намеках, неуместных комплиментах, нежелательном физическом контакте или сексуальном шантаже.

2 года назад

Коллектив отбился от рук? Проверьте, совершаете ли вы эти 3 типичных ошибки руководителя

Считается, что чем больше сила – тем сильнее ответственность. И вот вы бросились грудью на амбразуру, стремясь выполнить задачу компании,…

2 года назад

Пан или пропал? Посмотрите на 5 признаков токсичной продуктивности

Быть гиперпродуктивным в соцсетях сегодня модно. Посмотришь на иных блогеров: за пол дня они уже и позаниматься фитнесом успели, сделали…

2 года назад

«Не волнуйтесь, меня это больше не тревожит!» Как правильно принимать извинения, советует HR-специалист

Люди иногда поступают не по совести. Но даже плохой поступок можно сгладить, если искренне извиниться. Каждый обидчик имеет шанс искупить…

2 года назад