Позитивный образ тела связан с большей удовлетворенностью жизнью

Недавнее исследование показало, что люди в сельской местности больше ценят свое тело, информирует британский портал Science daily.

Данное исследование стало одним из крупнейших когда-либо проводившихся на тему образа тела. В нем приняли участие 56 968 человек из 65 стран.

Изучение было сосредоточено на «оценке тела». Она определяется как «принятие, сохранение положительного мнения по отношению к телу и уважение к нему, а также отказ от пропагандируемых СМИ идеалов внешности как единственной формы человеческой красоты».

Предыдущие исследования показали, что высокий уровень признания своего тела положительно влияет на повышение самооценки и склонность к здоровому питанию. Если же собственное тело кажется непривлекательным, это провоцирует депрессию и тревогу. При этом более ранние сборы информации не оценивали восприятие тела в разных странах.

Консорциум ученых под руководством исследователей из Университета Англии Раскин (ARU) попросил участников из 65 стран заполнить шкалу признательности к телу-2 (BAS-2). Она содержит 10 пунктов, в том числе «Я уважаю свое тело», «Я ценю свое тело», «Различные и уникальные характеристики моего тела».

Выяснилось, что оценка тела была выше у одиноких участников (по сравнению с теми, кто состоял в браке или серьезных отношениях) и у тех, кто жил в сельской местности.

Исследование также выявило большие различия в оценках восприятия тела у жителей опрошенных стран. Самые низкие баллы были зафиксированы в Австралии, за ней следовала Индия, затем Великобритания, а вот самые высокие показатели продемонстрировала Мальта.

Профессор социальной психологии ARU и ведущий автор исследования Вирен Свами сказал: «Наше открытие о том, что принятие себя связано с улучшением психологического благополучия, подчеркивает важность разработки способов продвижения более позитивного образа тела во всем мире».

Профессор также добавил, что люди, проживающие в городе, могут чувствовать более сильное давление, заставляющее их соответствовать идеалам тела, пропагандируемым западным обществом. Примечательно, что население в странах, культурно отличных от США, в целом больше ценит свое тело, а жители сельской местности регулярно бывают на природе, что также помогает более позитивно воспринимать себя.

Сергей КИРИК

Фото из открытых интернет-источников